아침 발기하는 이유 🌝 🌶️

 

왜 아침 발기는 나를 깨우는가?

어젯밤, 나는 그녀와 침대에 있었다. 세 번째 데이트였고, 분위기는 좋았다.

그녀는 내 셔츠 단추를 풀었고, 나는 그녀의 목덜미에 입을 맞췄다.

모든 게 완벽했다.

그런데.

안 섰다.

정확히는, 반쯤만 섰다가 다시 눕는 걸 반복했다.

그녀는 “괜찮아, 피곤했나 봐”라고 말했지만, 우리 둘 다 알고 있었다. 이건 시작도 하기 전에 끝난 밤이라는 걸.

그녀는 옷을 주워 입었고, 나는 “미안해”를 세 번쯤 말했다.

그녀가 문을 나간 후, 나는 침대에 멍하니 누워 있었다.

그리고 잠들었다.

아침에 눈을 떴을 때, 가장 먼저 느낀 건 어젯밤의 민망함이 아니었다.

발기였다.

꼿꼿하고, 부지런하고, 조롱하듯 성실한 발기.

나는 이불을 들어 올리며 중얼거렸다.

“아니, 너 어제 밤은 대체 어디 있었어?”

---

아침 발기는 시스템이다

아침 발기.

의학적으로는 야간 음경 팽창(Nocturnal Penile Tumescence, NPT)이라고 부른다.

이 현상은 성욕과 아무 관련이 없다.

꿈을 꾸든 안 꾸든, 그녀를 생각하든 안 하든, 심지어 어젯밤 처참하게 실패했든, 몸은 알아서 작동한다.

왜냐하면 이건 시스템 점검이기 때문이다.

 

🛌 렘수면과 부교감 신경계

우리가 잠을 자는 동안, 몸은 쉬지 않는다.

심장은 뛰고, 폐는 숨 쉬고, 뇌는 꿈을 만든다.

그리고 부교감 신경계는 조용히 발기를 유도한다.

렘수면 단계—꿈을 꾸는 그 시간—동안, 이 신경계가 활성화되면서 음경 평활근이 이완된다. 보통 8시간 수면 동안 3~6번 정도 발기가 일어난다.

우리가 흔히 말하는 ‘아침 발기는 밤새 일어난 여러 번의 점검 중, 잠에서 깨는 순간에 우연히 마지막 점검(마지막 렘수면)이 겹쳐서 목격되는 것뿐이다.

그러니까 아침에 발기가 관찰되지 않았다고 해서 반드시 시스템이 고장 난 것은 아니다. 시스템은 밤새 정상 작동했으나, 단지 렘수면 단계가 아닌 깊은 잠이나 다른 수면 단계에서 깼을 수도 있으니까.

나는 논문을 읽으며 생각했다.

그러니까 어젯밤 나는 최소 3번은 발기했다는 거다.

그녀가 집에 간 후에.

혼자 남은 침대에서.

몸은 묵묵히 자기 일을 했다.

필요할 땐 안 오더니, 필요 없을 때 온다.

 

🫡 NO의 충성심

발기의 핵심 메커니즘은 질소 산화물(NO)이다.

이 물질은 음경 평활근을 이완시켜 혈류가 들어오게 만든다.

비아그라 같은 약물도 결국 이 과정을 돕는 거다. NO가 만든 cGMP라는 물질이 분해되지 않도록 막아서, 발기를 유지시키는 것.

그러니까 아침 발기는, 내 혈관이 살아있고, 신경이 작동하고, NO가 제대로 분비되고 있다는 증거다.

나는 그 사실이 위로가 되면서도 화가 났다.

어젯밤엔 대체 어디 있었냐고, NO야!!!

그녀가 내 위에 있을 때는 왜 안 나왔어?

---

어젯밤 문제는 심리였고, 오늘 아침 증거는 생리다

어젯밤 발기가 안 됐던 건 혈관 문제가 아니었다.

오늘 아침이 증명한다.

NO는 잘 나오고, 혈류는 멀쩡하고, 신경계도 작동한다.

문제는 머릿속이었다.

긴장, 불안, 기대감, 부담감.

“잘해야 하는데”, “이번엔 괜찮을까”, “그녀가 실망하면 어쩌지”.

그런 생각들이 교감신경을 자극하고, 교감신경이 활성화되면 발기는 일어나지 않는다.

발기는 부교감 신경계의 영역이니까.

긴장하면, 못 선다.

그러니까 내 문제는 혈관도, NO도 아니고, 내가 너무 생각을 많이 했다는 거다.

 

아침 발기가 사라진다는 건

그래도 한 가지 위안은 있다.

아침 발기가 규칙적으로 일어난다면, 적어도 기질적인 문제는 아니라는 뜻이다.

여러 연구들에 따르면, 발기 부전 증상은 심혈관 사건보다 3~5년 먼저 나타난다. 특히 젊은 남성에게 발기 부전은 심혈관 질환의 중요한 조기 지표다.

쉽게 말해,

아침 발기가 규칙적으로 사라지면 심장에도 문제가 생길 가능성이 크다는 뜻이다.

하지만 매일 아침 꼿꼿하게 일어난다면?

그건 혈관이 살아있다는 증거다.

 

그녀에게 문자를 보낼까 생각했다.

“어젯밤 미안해, 사실 오늘 아침엔 괜찮아”

하지만 그건 더 민망한 고백이 될 것 같았다.

그래서 나는 그냥 이불 속에 누워, 조롱하듯 꼿꼿한 그것을 보며 웃었다.

아침 발기는 나를 실망시키지 않는 유일한 관계였다.

나는 다시 나만의 밤으로 돌아왔다.

아니, 아침으로.

그리고 그녀에게는 문자를 보내지 않았다.

---