콘돔 피임 예방 효과 높이는 보관법 + 착용법

콘돔 왜 껴야해요?

콘돔은 물리적 피임 방법이에요.🛡️ 호르몬 피임 방법이 안 맞는 사람도 선택할 수 있는 피임 방법이죠. 또 콘돔은 성병을 예방할 수 있는 유일한 피임법이에요. 섹스를 안 하거나, 섹스를 하기 전에 서로 성병 검사를 해서 확인하는 게 아니라면 콘돔 말고는 성병을 예방할 수 있는 다른 방법이 없어요.

에이즈를 일으키는 HIV 바이러스는 체액을 통해 감염되는데, 콘돔을 사용하면 예방할 수 있어요. 그리고 임균성 요도염(임질) 예방에도 효과적이에요. 또 클라미디아, 연성하감, 헤르페스, HPV 감염은 완전히 막을 수 없지만, 감염 위험을 낮출 수 있어요. 성병 예방을 위해 콘돔을 사용하고 정기적으로 검진도 받는 게 좋겠죠. 나중에 성병에 대해서도 자세히 다뤄볼게요.

그러니까 콘돔을 사용하면 피임도 하고 성병 예방도 할 수 있어요. 하지만 콘돔을 그냥 대충 사용하면 피임 실패율은 15-18%예요. 콘돔을 올바른 방법으로 사용하면 피임 실패율이 2%로 낮아져요. 성병 예방 효과도 마찬가지죠. 그래서 콘돔을 정확한 방법으로 사용하는 게 중요해요.

😗 저는 한 파트너와 계속해서 섹스를 하는데요. 다른 방법으로 피임도 하고 있어요. 그럼 콘돔 낄 필요 없죠?

성병에 감염될 위험이 없고, 서로 상의해서 서로에게 적합한 피임 방법을 찾았다면 콘돔을 사용하지 않아도 돼요. ☝️이렇게 끝난다면 굳이 이 이야기를 꺼낼 필요가 없겠죠. 성병이 아니라도 섹스를 하고 나서 성기가 가렵고 따갑다면 콘돔을 사용하는 게 좋아요. 건강한 질 내부는 약산성을 띠는데, 정액은 염기성을 띠거든요. 정액이 질내 산도를 바꿔 가렵고 따가울 수 있어요. 일단 가렵고 따갑다면 일단 병원에 가서 진료를 받아보세요.

피임과 성병 예방 효과 높여주는 콘돔 구매법

일반 콘돔은 누구나 구매할 수 있어요. 미성년자도 구매할 수 있어요. 피임도 하고 성병도 예방하기 위해서 콘돔을 사용하는 거잖아요. 그러니까 성별, 연령 관계 없이 우리 모두 나에게 맞는 콘돔을 고를 줄 알아야 해요. 콘돔은 음경에 착용하는 거지만 여성의 몸 안에 직접 닿는 거니까요. 나와 파트너 모두에게 잘 맞는 콘돔을 고르는 게 중요하겠죠. 그럼 나에게 맞는 콘돔을 골라봅시다.

콘돔 고르는 법

콘돔은 소재, 두께, 윤활제, 사이즈로 구분할 수 있어요. 여기서 주의할 점 👀 콘돔 소재는 크게 라텍스 콘돔과 논라텍스 콘돔을 나눌 수 있어요. 전세계 인구의 4.3%는 라텍스 알레르기를 가지고 있다고 해요. 나는 콘돔만 쓰면 가렵고 아프더라 👉 라텍스 알레르기일 수 있어요. 논라텍스 콘돔을 사용해보시길 바라요.

콘돔 사이즈도 중요해요. 만약 내가 지금 사용하는 콘돔이 헐렁하거나 꽉 낀다면, 나에게 콘돔이 안 맞는 겁니다. 사이즈가 맞지 않는 콘돔을 착용하면 삽입 중에 콘돔이 훌렁 빠질 수도 있고, 아파서 섹스에 집중하기 어려울 수 있어요. 자신에게 맞는 콘돔을 착용합시다. 콘돔을 어떻게 골라야 하는지 자세히 알고 싶다면, 나에게 맞는 콘돔 고르는 법을 참고해주세요!

🤔 이 콘돔 써도 될까?

콘돔은 편의점이나 자판기에서도 구매할 수 있어요. 콘돔을 준비를 못해서 급하게 콘돔을 사려는데 처음 보는 브랜드라 괜찮을지 걱정이 된다면, 식약처 의료기기안심책방에서 정식으로 허가 받은 콘돔인지 확인해보세요. 콘돔은 식약처에서 의료기기 3등급으로 관리하고 있어요. 허가번호와 의료기기 문구가 표시되어 있는지 확인해보세요. (기능성 콘돔도 일반 콘돔과 마찬가지로 식약처에서 의료기기로 관리하고 있어요.)

피임과 성병 예방 효과 높여주는 콘돔 보관법

콘돔에도 유통기한이 있다고?

콘돔에도 유통기한이 있습니다. 일반적으로 콘돔의 유통기한은 5년이지만, 콘돔의 소재나 첨가제에 따라 유통기한이 다를 수 있어요. 제품 포장에 적힌 유통기한을 확인해주세요. 당연히 유통기한이 지난 콘돔을 사용하면 안 됩니다. 유통기한이 지난 콘돔은 파손의 위험이 높아요. 아무리 급해도 안 돼요. 안 되는 거예요. 🙅‍♂️ 콘돔을 구매할 때도 유통기한이 지나지 않았는지 확인이 필요해요.

콘돔의 유통기한이 남았더라도 콘돔을 보관한지 꽤 되었다면 윤활제를 사용하길 추천드려요. 콘돔의 파손율을 낮출 수 있거든요. 연구에 따르면 새 콘돔은 윤활제를 사용하냐 안 하냐에 따른 파손율의 차이가 없지만, 1년간 보관한 콘돔은 수용성 윤활제를 사용했을 때 파손율이 4.5%에서 2.1%로 떨어졌어요.

어떤 윤활제를 써야 하는지 궁금하다면 러브젤, 성 윤활제 어떻게 골라야 해?를 참고해주세요. 덧붙여 라텍스 콘돔은 지용성 윤활제와 사용하면 안 됩니다. 기름은 라텍스를 녹이는 성질이 있거든요.

안전하게 콘돔 보관하기

콘돔을 지갑이나 주머니에 보관하면 안 된다는 이야기 한번쯤 들어봤을 거예요. 천연 고무로 만든 라텍스 콘돔은 열과 마찰에 약해요. 그래서 지갑이나 주머니에 보관하면 마찰열로 인해 콘돔이 손상될 수 있어요. 또한 직사광선이 내리쬐는 곳에 보관하는 것도 위험해요. 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관해 주세요. 더운 차 안에 보관하는 것도 좋지 않은 선택이에요.

그럼 도대체 어떡해요? 😳 콘돔을 사용하기 전 구매하는 게 가장 좋아요. 근처에서 콘돔을 구매하기 힘들다면 미리 사서 콘돔 박스째 보관하거나 콘돔 케이스나 틴케이스 같은 튼튼한 함에 보관하는 걸 추천해요.

피임률과 성병 예방 효과 높여주는 콘돔 착용법

나에게 맞는 콘돔을 잘 샀고 잘 보관했다면 이제 사용해야겠죠. 콘돔 착용법을 배워봅시다!

콘돔 착용 전 확인하기!

콘돔을 사용하기 전에 유통기한 꼭 확인해주세요! 혹시라도 콘돔 포장이 찢어지진 않는지, 윤활제가 새지 않는지 확인해주세요. 섹스를 하기 전에 미리 확인하고 손이 잘 닿는 곳에 콘돔을 챙겨두면 더욱 완벽하겠죠-👍

콘돔 언제 착용해?

그럼 완벽하게 준비한 콘돔 제때 잘 사용해야 하는데, 언제 착용해야 할까요? 콘돔이 제 역할을 하기 위해선 삽입하기 전 착용해야 합니다. 남성이 성적으로 흥분하면 맑고 투명한 쿠퍼액이 배출돼요. 쿠퍼액은 요도와 질내 산성을 중화시켜 정자의 생존율을 높이는 역할을 해요.

쿠퍼액에 대해선 아직 연구가 충분히 이뤄지지 않았어요. 쿠퍼액을 만들고 저장하는 공간은 정자를 만들고 저장하는 공간과 분리되어 있어서 쿠퍼액을 생산하는 쿠퍼선에는 정자가 없어요. 하지만, 실제 배출된 쿠퍼액에는 정자가 있을 수 있어요. 2011년 영국 학술지에 게재된 논문을 보면 28명의 쿠퍼액을 분석한 결과 41%에서 정자가 관찰되고, 37%에선 활발한 정자가 확인되었어요. 또 2016년 연구에서도 참가자 16.8%에서 활발한 정자를 관찰했어요.

그러니까 쿠퍼액으로 임신이 되지 않는다고 말하기 어려워요. 게다가 섹스를 할 때 쿠퍼액과 정액을 완전히 구분하기 어려워요. 흥분한 상태에서 내가 사정하기 전에 멈추기 어려울 수 있고, 쿠퍼액만 나온 건지 정액이 조금 흘러나오는 건지 구분하지 못할 수 있어요. 😵 혹시 임신이지 않을까 불안에 떨고 싶지 않다면 꼭 삽입 전 콘돔을 사용하세요. 성병 예방을 위해서도요!

콘돔 착용법

💗 콘돔 착용하기 💗

1. 콘돔 포장을 조심스럽게 뜯어주세요. 가위로 자르면 안 돼요. 🦷 이빨로 뜯는 것도 안 됩니다. 콘돔이 손상될 수 있어요. 손으로 조심히 뜯어주세요.

2. 콘돔이 말려진 방향을 잘 확인해주세요. 말려진 콘돔이 아래로 잘 내려간다면 OK! 뒷면으로 착용했다면 과감히 새로운 콘돔을 사용해주세요.

3. 발기한 음경에 콘돔 끼운 뒤, 볼록 튀어나온 정액 주머니를 잡아 공기를 빼주세요. 정액 주머니에 공기가 들어있으면 콘돔이 터질 수 있어요.

4. 콘돔을 음경 밑동까지 내려주세요.

5. 충분히 미끌거리는지 확인! 질액이 충분하지 않다면 수용성 윤활제나 실리콘 윤활제를 사용하면 좋아요. 마찰을 줄여줘서 성적 만족도도 높아지고 콘돔이 손상될 가능성도 낮춰줘요.

💗 즐거운 섹스 시간 💗

💗 콘돔 빼기 💗

1. 사정 직후 음경과 콘돔을 끝을 꽉 잡은 채 빼주세요. 작아진 음경과 콘돔 사이 틈으로 정액이 흐를 수도 있거든요.

2. 사용한 콘돔을 휴지통에 버려주세요.

절차가 많다고 느껴질 수도 있어요. 익숙해지면 자연스럽게 착착착 할 수 있을 거예요. 콘돔 끼는 법도 연습이 필요하답니다. 연습! 연습합시다. 👊

물풍선 확인법

사용한 콘돔에 물을 넣어서 혹시 콘돔에 찢어진 부분이 없는지 확인하는 방법이에요. 혹시 모를 손상이 없는지 확인할 수 있어요. 물풍선 확인법을 통해 혹시 콘돔의 손상되지 않았을까 하는 걱정을 덜 수 있을 거예요. 하지만 콘돔에 손상이 있는지 없는지 확인하는 과정에서 콘돔이 손상될 수 있어 부정확할 수 있어요. 가장 중요한 건 콘돔을 정확하게 사용하는 거겠죠?

삽입 중 콘돔이 찢어지면?  콘돔이 빠지면?  사용 후 콘돔에 구멍이 있다면?

헙…😨 어떡해… 임신이 되면 어떡하지 걱정될 거예요. 일단 침착. 대처 방법을 알려드릴게요. 사후피임 방법은 크게 두 가지가 있어요.

먼저 병원에서 응급피임약을 처방받을 수 있어요. 병원의 진료과목에 상관 없이 응급피임약을 처방 받을 수 있어요. 응급실에서도 처방받을 수 있어요. 응급피임약은 두 종류가 있어요. 하나는 레보노게스트텔 72시간 이내 복용해야 하고, 피임실패율은 2.4%예요. 다른 하나는 울리프리스탈 아세테이트 120시간 이내 복용해야 하고, 피임실패율은 1.8%예요. 응급피임약은 빨리 복용할수록 피임실패율이 낮고, 이미 배란이 된 경우 피임 효과가 떨어져요.

응급피임약은 모든 여성이 안전하게 사용할 수 있습니다. 하지만 응급피임약을 자주 복용할 경우 더 많은 부작용이 나타날 수 있어요. 응급피임약을 복용하더라도 피임에 실패할 수 있기 때문에 생리를 안 한다면 임신테스트를 꼭 해보셔야 해요.

다른 사후피임으로 구리 루프가 있어요. 구리 루프는 자궁에 삽입하는 피임 장치로, 자궁에 약간의 염증을 일으켜서 착상을 방해해요. 그래서 이미 정자와 난자가 수정되어도 사용할 수 있어요. 피임을 하지 않은 성관계 후 5일 이내 100% 피임 효과가 있고, 7일 이내 99% 피임 효과가 있어요. 하지만 모든 사람이 사용할 수 있는 사후피임 방법은 아니에요. 성병, 골반염, 자궁근종, 자궁경부암, 부정출혈이 있다면 사용할 수 없어요. 어째든 꼭 병원에서 진찰을 받아보세요

덧붙이는 팁 섹시하게 콘돔 착용하는 방법

콘돔을 끼는 정적, 어색한 과정 너무 싫어요. 😣 콘돔은 최대한 빨리 껴야지! 5초컷! 빨리 해야 돼!!!

이렇게 생각하면 콘돔을 착용하는 게 번거롭고 스트레스로 다가올 수도 있어요. 게다가 빨리 빨리만 생각한다보면 정확하게 잘 착용하기도 힘들고요. 콘돔을 끼는 과정 자체를 섹시한 섹스의 일부로 만들어봅시다! 남성 파트너가 콘돔을 끼울 때 다른 부위를 애무를 해주기도 하고, 콘돔을 대신 끼워주기도 하는 거죠! 😘 콘돔 착용하는 건은 빨리 처리해야 하는 일이 아니라, 나와 파트너가 즐거운 섹스를 안전하게 즐기는 과정인 거죠. 이렇게 말하면 좀 사랑스럽지 않나요? 콘돔 잘 착용해서 즐겁고 안전한 섹스합시다!